みなさん、こんばんは。

今日は管理人からのにっぽうです。

 

皆さんは、日々の中で

何もしない時間ってありますか？

 

東京で働いていた頃、私の生活には、

何もしない時間は、ほとんどありませんでした。

 

仕事をしていない時も、何かをしている。

本を読んでいる。テレビを見ている。SNSをやっている。

 

下手したら、寝る時までラジオを聴きながら眠っていました。

まぁ、それはそれで幸せな時間でした。

 

でも、私はこの土日、積極的に何もしない時間を作りました。

ぼーっと何も考えずに、外気浴をしながら、ただ、空を見上げたり。

 

そうしていると、

自然と気持ちもポジティブな方向に向かっている気がしました。

 

こういう時間が、日々の生活の中にどれくらいあっただろうか、と振り返り、

明日からも、しっかり何もしない時間を作っていくようにしたいと思いました。

 

せっかく上士幌に来たのだから、土地の静けさに耳を傾けよう。

気持ち良い自然の中で、ぼーっとする時間を楽しもう。

 

そんな風に思ったことを忘れたくありません。

 

良ければ皆さんも、

テレビを消してみたり、スマホを置いてみたり、

何もしない時間を作ってみませんか？

 

ご一緒に。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

…私は、換気扇がついていることに

気づきました。（笑）

 

ちなみに上士幌は、いま

本当に何の音もしませんでした。

 

今、このにっぽうを読んでいる方々の

沈黙は、静かだったでしょうか。

 

意外と何もしない時間って、

つくるのが難しいですよね。

 

私は上士幌に来て、

こんな時間を作れたのは初めてです。

 

１ヶ月かかりましたが、

これからは日課としたいと思います。

 

また報告しますね。

それでは。